как самостоятельно избавиться от депрессии

 

Почему даже психологов, вполне успешных, периодически посещает депрессия. Как самостоятельно избавиться от этого состояния.

 

Депрессия в чистом виде - это состояние человека, при котором он на любой стимул выдает отрицательную (негативную) эмоцию.

 

Как формируются эмоции, от чего зависит их знак и интенсивность

 

Как и какие базовые установки способствуют создания состояния депрессии

 

Как и что надо изменить в своей жизни

 

Cмотрите и слушайте в видео:

 

 

Если у Вас есть хотя бы один из перечисленных ниже симптомов, смотрите видео по синдрому хронической усталости и принимайте меры

 

- У Вас периодически случаются резкие перепады настроения;

- Даже мелочи вызывают у Вас сильные негативные эмоции;

- Ваше основное желание - бросить все и вволю выспаться;

- Вы стали часто срываться и кричать на близких;

- Вы теряете ощущение себя, двигаетесь и работаете "на автомате";

- Ваш груз обязанностей дома и на работе кажется Вам непосильной ношей.

 

Видео находится по адресу: https://vip-super.ru/blog/lichnaya-effektivnost-psikhologa/60-sindrom-khronicheskoj-ustalosti

 

Для того, чтобы оставить комментарий, надо зарегистрироваться на сайте

Шейнис Михаил Юрьевич

  • кандидат психологических наук
  • автор 2 книг и более 300 статей
  • в психологии с 1992 года

Регистрация на сайте

Подробности на вкладке "БАЛЛЫ" верхнего меню

 

 

Пошаговый план создания психологической практики

 

 

 

ОРГ.  ПСИХОЛОГ технология "под ключ"

 

Последние материалы в блоге

Как психологу найти клиентов и организовать свою работу

Контакты

Адрес: г.Самара ул. Революционная 70

телефон:  +7 996 720 63 10

почта: support@vip-super.ru

 

 

 www.megastock.com

 

 

© 2018 Шейнис Михаил Юрьевич. Все права защищены

Политика конфиденциальности Клиентский договорОтказ от ответственности |

Автор
Главный итог моей работы -
это Ваш результат
Получить бесплатные уроки

Автор
Главный итог моей работы -
это Ваш результат